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짐스틱 필라테스 워크샵

2013년 5월 24일 강남 양재 AT 국제 컨벤션 센터에서  

랜스앤제이의 이재희 대표님께서 전문 강사로  

퍼스널 트레이너들을 위한 짐스틱 필라테스 워크샵이 있었습니다.

우선 워크샵이 있기 전날 강사님들의 파티가 있었습니다. ^^

퍼스널 트레이너들을 위한 짐스틱 필라테스 워크샵은

일반적으로 짐스틱과 필라테스는 다른 운동으로 생각들 하시지만

두 가지를 접목하여 새로운 운동을 개발하시고 교육하셨습니다.

간단히 교육 내용을 요약해 보았습니다.

- 짐스틱의 기본 이론과 기초 활용

- 짐스틱을 이용한 기본 필라테스 운동

- 짐스틱 필라테스 티칭

- 짐스틱 필라테스 동작의 평가 및 교정

자~ 그럼 트레이너들만 들었던 짐스틱 필라테스의 고급 교육을 한번 둘러볼까요? ^^

일단 몸을 풀고 워크샵의 기본 프레젠테이션부터 시작을 합니다.

짐스틱 필라테스 고급 교육이기 때문에 하나라도 놓치면 안되겠죠? ^^b

오우~~ 이분 포스가 있고, 표정 및 자세, 참여도가 좋아 상도 받으셨습니다.

이번엔 둘이서 할 수 있는 짐스틱 필라테스 입니다.

트레이너들이라서 그런지 굉장히 열심들이고, 교육 분위기가  좋았습니다. ^^

이분 혼자 딱 남자였습니다 ^^

교육엔 남자분이 한 분 이였지만 짐스틱은 남녀노소 누구나 할 수 있는

굉장히 획기적인 운동기구 입니다. 쉬울거라고 우습게 보시면 큰 코 다쳐요~

이 분은 아까 얘기 했듯이 표정 및 자세, 참여도가 좋아 짐스틱을 선물로 받으셨습니다. ^^b

우왕~ 굳!!

그런데... 포커스가 나갔네요.. ㅜㅠ

이렇게 짐스틱 플리테스 교육은 끝이 났습니다.

짐스틱 마스터 트레이너인 이재희 대표님이 있어 믿음이 가니

짐스틱에 관심이 가신다면 교육도 참여해보시고 케이비크로스핏에서

구매도 해보세요 ^^

랜스앤제이 : 02-749-7498

★ 마스터 트레이너 이재희 대표님 짐스틱★

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