2010년 마지막 케틀벨 워크샵~!!
12월 4일 KETTLEBELL Level 1 WORKSHOP 일정을 공지 합니다.
KBcrossFit 에서는 Functional Strength Training 과 Creative Movement Training 을 위한 최고의 휘트니스 프로그램인 KETTLEBELL WORKSHOP Level 1 를 다음과 같이
개최하고자 합니다.
이번 케틀벨 워크샵에서는 수준높고 다양한 Creative Movement Kettlebell Training
프로그램을 배우실수 있는 기회입니다. Level 1은 기초를 기본으로한 이론과 실기를 통해
케틀벨의 원리를 이해할수있는 과정입니다.
정확한 동작을 숙지하셔서 부상의 위험 없는 효과적인 운동의 시간이 되셨으면 합니다.
► 교육내용 : 케틀벨의 이론, 기본원리와 사용법
KBcrossFit WORKSHOP 수료증발급
► 일 시 : 2010년 12월 4일(토) 15:00~19:00 (정시시작) 4시간
► 주 최 : Lance & J, KBcrossFit
► 장 소 : 미정
► 대 상 자 : FITNESS 트레이너, PERSONAL 트레이너, 운동선수, 이종격투기코치 등
케틀벨 운동에 관심 있는 모든 분
► 인 원 : 20명 (15명이하시 취소됩니다.)
► 비 용 : Level 1 A:교육비+케틀벨 4kg - 131,000원(케틀벨 15%DC)
B:교육비+케틀벨 6kg - 146,000원(케틀벨 15%DC)
C:교육비+케틀벨 8kg - 157,000원(케틀벨 15%DC)
D:교육비+케틀벨 10kg - 169,000원(케틀벨 15%DC)
F:교육비(케틀벨 개인지참) - 110,000원
참가비 입금 후 양도는 가능하며 환불은 안됩니다.
추가로 케틀벨,링 등 운동용품 구매시 구입예약 및 당일접수시 10% D/C
구매원하시는분은 워크샵 신청양식에 같이 작성해주세요.
► 입 금 주 : 이재희 신한은행: 110-242-031197 (입금순으로 등록을 마감합니다.)
► 준 비 물 : 운동복, 운동화, 손목아대(넓은 것)
► 참가신청 : 신청양식을 작성 후 이메일로 보내주세요 (12월 1일까지)
KETTLEBELL_WORKSHOP_Level_1_신청서.doc
신청서 보내실곳 e-mail : airbown@hanmail.net
► 문의사항 : Tel : 02-749-7498 / Fax : 02-749-7496
David Lee(이재호) : 010-3379-9171
http://cafe.daum.net/kbcrossfitkorea
http://cafe.daum.net/LanceandJ
► 강사 프로필
◈ Lance Yoo
현 Lance & J Personal Training Studio 팀장 / Director & Master Trainer
96 , 97 , 2000 Korea squash champion/ 95 ~ 2000 Korea squash national team player
Asia squash coach Level 1
GRAND HYATT SEOUL CLUB OLYMPUS SQUASH PROFESSIONAL & PERSONAL TRAINER
전 그랜드 하얏트 서울 클럽 올림푸스 스콰시 프로페셰널 & 퍼스널 트레이너
NCSF Personal Trainer USA
NESTA Personal Trainer USA
KETTLEBELL CONCEPTS Level 1 Trainer USA
KBCrossFit 대표
STRETCH ZONE (F.A.S.T) PRO FLEXIBILITY SPECIALIST USA
Korea Squash National Team Physical Trainer / Incheon Squash Federation Director /
Korea Squash Federation Director / 인천 스콰시연맹 이사 / 대한 스콰시연맹 이사
PGA Golf Fitness / Pilates for Golf Conditioning Specialist USA
STTOT PILATES MAT Instructor
CrossFit Level 1 Trainer USA
Boot Camp Trainer USA
Youth Fitness Specialist USA
Functional Strength Performance coach USA
Vortex Master Trainer USA
KOREA MARINE CORPS (대한민국 해병 제 1사단 포항)
해군특수전여단 UDT/SEAL TEAM KETTLEBELL& CrossFit Trainer
GYMSTICK LEVEL 2 International Master Trainer FINLAND
◈ Jane Lee
현 Lance & J Personal Training Studio 대표 / General Manager & Master Trainer
EWHA WOMANS UNIVERSITY 이화여자대학교 사회체육학과 졸업
전 Plaza Hotel Fitness Trainer
NCSF Personal trainer USA
NESTA Personal trainer USA
KBCrossFit 대표
KETTLEBELL CONCEPTS Level 1 Trainer USA
F.A.S.T STRETCH Specialist USA
Pilates Master Trainer USA
GOLF Conditioning USA
Pre-& Post-Natal Ex.
Posture Ex.
Clinical Ex.
Vortex Master Trainer
해군특수전여단 UDT/SEAL TEAM KETTLEBELL& CrossFit Trainer
GYMSTICK LEVEL 2 International Master Trainer FINLAND
◈ David Lee
현 Lance & J Personal Training Studio 트레이너
NESTA Personal Trainer USA
KETTLEBELL CONCEPTS Level 1 Trainer USA
STRETCH ZONE (F.A.S.T) PRO FLEXIBILITY SPECIALIST USA
NEO FIGHT 심판 및 운영팀장
USA ARIZONA BLACKBELT TAEKWONDO GYM MASTER
KOREA TIGERS PROFESSIONAL DEMONSTRATION MEMBER
CrossFit Level 1 Trainer USA
Youth Fitness Trainer
Martial Arts MASTER
Vortex Master trainer
2009 NEW YORK KETTLEBELL CONVENTION KBC GALVANIZED 수료
해군특수전여단 UDT/SEAL TEAM KETTLEBELL& CrossFit Trainer
◈ K특공
현 Lance&J Personal Training Studio Personal Trainer
전 X-FIT Gym Instructor
CrossFit Level 1 Trainer
KBC (Kettlebell Concepts USA) Instructor
현 종합격투기 Team Posse Physical Training Advisor
현 종합격투기 선수 이은수 Field Training Coach
전 California Fitness 근무
전 설악 특공무술 체육관 사범
전 종합격투기 선수(22전 16승 6패 8ko)
2004년 WXF 종합격투기-70kg 3위
2008년 Contender Asia Muay Thai
한국대표 선발전 우승( 태국 Coh samui 펫퐌챠 스타디움)
태권도 2단 특공무술 2단 합기도, 킥복싱 1단
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.