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2010년 마지막 케틀벨 워크샵~!! 12월 4일 KETTLEBELL Level 1 WORKSHOP 일정을 공지 합니다.

작성자 대표 관리자(ip:)

작성일 2011-03-08 11:30:11

조회 2179

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내용

 

2010년 마지막 케틀벨 워크샵~!!

12월 4일 KETTLEBELL  Level 1 WORKSHOP 일정을 공지 합니다.

 

KBcrossFit 에서는 Functional Strength Training 과 Creative Movement Training 을 위한 최고의 휘트니스 프로그램인 KETTLEBELL WORKSHOP Level 1 를 다음과 같이

개최하고자 합니다.

이번 케틀벨 워크샵에서는 수준높고 다양한 Creative Movement Kettlebell Training  

프로그램을 배우실수 있는 기회입니다. Level 1은 기초를 기본으로한 이론과 실기를 통해

케틀벨의 원리를 이해할수있는 과정입니다.

정확한 동작을 숙지하셔서 부상의 위험 없는 효과적인 운동의 시간이 되셨으면 합니다.

 

교육내용 : 케틀벨의 이론, 기본원리와 사용법                            

                 KBcrossFit WORKSHOP 수료증발급

► 일     시 : 2010년 12월 4일(토) 15:00~19:00 (정시시작) 4시간

► 주     최 : Lance &  J, KBcrossFit

► 장     소 : 미정

                

► 대 상 자 :  FITNESS 트레이너, PERSONAL 트레이너, 운동선수, 이종격투기코치 등

                  케틀벨 운동에 관심 있는 모든 분

 

► 인     원 :  20명 (15명이하시 취소됩니다.)

 

► 비    용 : Level 1 A:교육비+케틀벨 4kg - 131,000원(케틀벨 15%DC)

                            B:교육비+케틀벨 6kg - 146,000원(케틀벨 15%DC)

                            C:교육비+케틀벨 8kg - 157,000원(케틀벨 15%DC)

                            D:교육비+케틀벨 10kg - 169,000원(케틀벨 15%DC)

                            F:교육비(케틀벨 개인지참) - 110,000원

                 참가비 입금 후 양도는 가능하며 환불은 안됩니다.

추가로 케틀벨,링 등 운동용품 구매시 구입예약 및 당일접수시 10% D/C

구매원하시는분은 워크샵 신청양식에 같이 작성해주세요.

               

► 입 금 주 :  이재희 신한은행: 110-242-031197 (입금순으로 등록을 마감합니다.)

 

► 준 비 물 : 운동복, 운동화, 손목아대(넓은 것)

  

► 참가신청 : 신청양식을 작성 후 이메일로 보내주세요 (12월 1일까지)       

         

 

첨부파일 KETTLEBELL_WORKSHOP_Level_1_신청서.doc

 

 

 

신청서 보내실곳 e-mail : airbown@hanmail.net

  

 

 

 

 

 

► 문의사항 :  Tel : 02-749-7498  /  Fax : 02-749-7496

                       David Lee(이재호) : 010-3379-9171

                     http://cafe.daum.net/kbcrossfitkorea

                     http://cafe.daum.net/LanceandJ

 

► 강사 프로필

 

◈ Lance Yoo

 

현 Lance &  J  Personal Training  Studio 팀장  / Director  &  Master  Trainer

 96 , 97 , 2000 Korea squash  champion/ 95 ~ 2000  Korea squash  national team player

 Asia  squash  coach Level 1

 GRAND HYATT SEOUL CLUB OLYMPUS SQUASH PROFESSIONAL & PERSONAL TRAINER

 전  그랜드  하얏트  서울  클럽 올림푸스  스콰시 프로페셰널  &  퍼스널  트레이너

 NCSF  Personal  Trainer  USA

 NESTA  Personal  Trainer  USA

 KETTLEBELL CONCEPTS  Level 1 Trainer  USA

 KBCrossFit 대표

 STRETCH  ZONE (F.A.S.T) PRO FLEXIBILITY  SPECIALIST  USA

 Korea  Squash  National  Team  Physical  Trainer  /  Incheon Squash Federation Director /

 Korea Squash Federation Director / 인천 스콰시연맹 이사 / 대한 스콰시연맹 이사

 PGA  Golf  Fitness /  Pilates  for  Golf  Conditioning  Specialist   USA

 STTOT PILATES MAT Instructor

 CrossFit Level 1 Trainer USA

 Boot Camp  Trainer  USA

 Youth Fitness Specialist USA

 Functional  Strength  Performance  coach  USA

 Vortex Master Trainer USA

 KOREA MARINE CORPS (대한민국 해병 제 1사단 포항)

 해군특수전여단 UDT/SEAL TEAM  KETTLEBELL& CrossFit  Trainer

 GYMSTICK LEVEL 2 International Master Trainer    FINLAND

 

◈ Jane Lee

현 Lance & J Personal Training Studio 대표 / General Manager & Master Trainer

 EWHA WOMANS UNIVERSITY 이화여자대학교 사회체육학과 졸업

 전 Plaza Hotel Fitness Trainer

 NCSF Personal trainer USA

 NESTA Personal trainer USA

 KBCrossFit 대표

 KETTLEBELL CONCEPTS  Level 1 Trainer  USA

 F.A.S.T STRETCH Specialist USA

 Pilates Master Trainer USA

 GOLF Conditioning USA

 Pre-& Post-Natal Ex.

 Posture Ex.

 Clinical Ex.

 Vortex Master Trainer

해군특수전여단 UDT/SEAL TEAM  KETTLEBELL& CrossFit  Trainer

 GYMSTICK LEVEL 2 International Master Trainer    FINLAND

 

◈ David Lee

 현 Lance &  J  Personal Training  Studio 트레이너 

 NESTA  Personal  Trainer  USA

 KETTLEBELL CONCEPTS  Level 1 Trainer  USA

 STRETCH  ZONE (F.A.S.T) PRO FLEXIBILITY  SPECIALIST  USA

 NEO FIGHT 심판 및 운영팀장

 USA ARIZONA BLACKBELT TAEKWONDO GYM MASTER

 KOREA TIGERS PROFESSIONAL DEMONSTRATION MEMBER

 CrossFit Level 1 Trainer USA

 Youth Fitness Trainer

 Martial Arts MASTER

 Vortex Master trainer

 2009 NEW YORK KETTLEBELL CONVENTION KBC GALVANIZED 수료

 해군특수전여단 UDT/SEAL TEAM  KETTLEBELL& CrossFit  Trainer

 

K특공

 현 Lance&J Personal Training  Studio   Personal Trainer

 전 X-FIT Gym Instructor

 CrossFit Level 1 Trainer

 KBC (Kettlebell  Concepts  USA)  Instructor

 현 종합격투기 Team Posse Physical Training Advisor

 현 종합격투기 선수 이은수 Field Training Coach

 전 California Fitness 근무

 전 설악 특공무술 체육관 사범

 전 종합격투기 선수(22전 16승 6패 8ko)

 2004년 WXF 종합격투기-70kg 3위

 2008년 Contender Asia     Muay Thai

 한국대표 선발전 우승( 태국 Coh samui 펫퐌챠 스타디움)

 태권도 2단 특공무술 2단 합기도, 킥복싱 1단

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