풀업 랙

(Pull up Rack)

풀업(친업, 턱걸이)는 논쟁의 여지가 없을 만큼 가장 효과가 뛰어난 상체 저항 운동입니다.

기능적으로 풀업(친업, 턱걸이)을 대신 할 만한 운동은 없지요. 렛풀 다운은 풀업을 대체하기에 적합한 운동이 아닙니다.

풀업(친업, 턱걸이)은 등 과 이두, 복부, 가슴 근육 과 손의 악력 등, 상체의 모든 기능을 사용 하는 운동입니다.

체육관에 있는 친업 바 의 경우에도 다양한 운동이 가능한 시설 이며,

링을 고정하여 사용 할 수도 있고, TRX 와 같은 밴드 또한 고정이 가능합니다.

아쉬운 것은 대부분의 풀업(친업,턱걸이)바 의 경우 볼트 와 피스를 이용하여 벽에 고정하는 형식을 사용하는데,

이러한 경우 조임 나사의 부분이 느슨해지고 시간의 경과에 따라 많이 사용 된 철봉 부분이 미끄러워지거나

고정 받침 부분의 부식으로 인하여 전체적으로 흔들림이 발생하여 매달려 스윙을 하거나

키핑 과 같은 운동동작을 시행 할 경우 초크를 사용하지 않는다면 쉽게 미끄러질 수 밖에 없습니다.

KB FITNESS 풀업 랙 은 받침대 부분의 고정을 한번 더 시켜줌으로 인해

풀업 랙 전체의 흔들림 없이 지지해 줌으로서 고객 여러분께 최고의 풀업 랙 을 제공 합니다.

Pull up Rack

Chin-ups are arguably the best upper body resistance exercise around. There is no other exercise that can replace its functional value; and no, the lat pull down is a not a suitable replacement. Not only do chins build the back and biceps, the abdominals, chest and grip get a workout as well.

A chin-up bar in a gym is also a highly useful fixture, given that it can also be used as an anchor for rings, bands or a TRX.

Sadly, most chin-up bars do not answer the call. Most are bolted together from a number of pieces, which suffer after hours of swinging and kipping. Most are also chrome or gloss finished, which means they become slippery and fail to hold the chalk.

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